ドーシャチェック

ドーシャチェックであなたの「本質」を知りましょう。

アーユルヴェーダでいう「本質」とは、本来のその人の状態ということです。

下記のリストを見て、自分に当てはまる項目を5段階でチェックしてください。

合計点が最も高いものが、あなたの本質を知る手がかりになります。

 あてはまる⇒4点

 ややあてはまる⇒3点

 どちらともいえない⇒2点

 ややあてはまらない⇒1点 

 あてはまらない⇒0点

<ヴァータ>

・体格は細いほうだ

・動作はすばやく活動的だ

・肌は乾燥気味だ

・髪は乾燥してパサパサしている

・歯並びが悪い

・環境に馴染みやすいほうだ

・早く覚えるが忘れやすい

・便秘気味で体が冷えて肩が凝る

・痩せているほうだ

・心配事があると悩むほうだ

<ピッタ>

・中肉中背だ

・ムダなく動くほうだ

・肌に赤味や黄色っぽさがある

・髪はハリがなく、柔らかい

・歯の色はやや黄色だ

・何事も合理的に考えるほうだ

・人の話はよく聞くが、色々な指摘もする

・胃腸が弱く、目の疲れや肌トラブルがある

・負けず嫌い

・すぐイライラして、怒りっぽいほうだ

<カパ>

・体格はいいほうだ

・食べるのが遅い

・肌はしっとりとしている

・髪の量が多く、つやがある

・歯並びがよく、虫歯も少ない

・習慣などは気になるほうだ

・人と話すのが苦手

・呼吸器系の不調やむくみ、だるさなどがある

・太りやすい体質だ

・我慢強いほうだ

花に例えたイメージ ヴァータ→水仙 ピッタ→バラ カパ→チューリップ
花に例えたイメージ ヴァータ→水仙 ピッタ→バラ カパ→チューリップ

<ヴァータタイプ>

[体]

便秘性。寒がりで冷え性。腹部膨満、不眠、乾燥肌になりやすい。頭痛、脳卒中、高血圧になりやすい。

[性格]

俊敏で快活。順応性があり、理解が早い。想像力豊か。気分屋。緊張しやすく、ストレスを受けやすい。

[適職]

ダンサー、デザイナー、教育者、写真家、作家、想像力を生かした仕事

<ピッタタイプ>

[体]

快食、快便。体が柔軟。皮膚に輝きがある。髪にハリがない。皮膚発疹や出血、目の充血、消化器疾患を起こしやすい。

[性格]

知的で情熱的。勇気があり、リーダー向き。完璧主義。見栄っ張り。怒りっぽい。

[適職]

経営者、政治家、外科医、法律家、経理士、鋭い判断力を生かした仕事。

<カパタイプ>

[体]

体力、持久力がある。体格がよく、太りやすい。糖尿病、呼吸器疾患になりやすい。

[性格]

落ち着いている。慈愛に満ちていて献身的。辛抱強く着実。頑固で保守的。鈍感で大雑把。

[適職]

看護士、管理者、料理家、建築家、カウンセラー、肉体労働者、辛抱強い性格を生かした仕事。